From the daily archives: giovedì, settembre 12, 2013

Novità 2013: arriva la Zumba

By On 12 settembre 2013

Un’altra novità per l’anno sportivo 2013/2014: approda in palestra il nuovissimo corso di ZUMBA, un’ora di fitness che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione principalmente su gambe e [...]

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